İlk defa Pinco yoga dersine gelmiş bir çok insan, “Yoga nedir?” sorusuna nasıl cevap vereceğini bilemiyor. Rahatlama, esneme hareketleri...

Asana, yoganın dili olan Sanskrit kökeninden direk türkçeleştirdiğimizde, yerleşmek, oturmak, oturma pozu anlamına Pinco Brahmin'in...